Mit Pilates wird die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gestärkt. Die Beweglichkeit wird gefördert, sowie das Koordinationsvermögen und das Körperbewusstsein wird verbessert.
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Freie Pilates Plätze!!!
Wir haben aktuell freie Plätze in unserem Pilates-Kurs am Donnerstag Abend um 17:30 Uhr! Einstieg jederzeit möglich.
