Der Mensch besteht zu über 35% aus Muskulatur, was ungefähr 650 Muskeln entspricht. Bei jeder Bewegung im Alltag, Beruf, Sport und Freizeit sollten diese Muskeln effizient und ökonomisch zusammenarbeiten. Auf die Optimierung, den Erhalt oder die Wiedererlangung dieser Fähigkeit - Koordination - konzentriert sich Sensopro.

"Gesundheit ist Koordination"

Gangsicherheit, Sturzprävention und Gleichgewicht sind Dinge die mit zunehmendem Alter immer wichtiger werden. Da sich Heilungsprozesse im Alter zunemend verlangsamen, bietet es sich an, auf der präventiven Seite dafür zu sorgen, dass Heilungsprozesse gar nicht erst notwendig werden. Trainiere deinen Gleichgewichtssinn und deine Rumpfstabilität gleichzeitig und unternimm damit aktiv etwas zur Sturzprävention. Die zunehmende Kraft&Koordination bereitet dich so optimal auf den Fall der Fälle vor. Nach einer kurzen Einführung trainirst du autonom auf deinem jeweiligen Trainingslevel.

"Fitness ist Koordination"

Bleibe schmerzfrei mit dem gelenkschonenden Training auf dem Sensopro. Du lernst deine Muskulatur gezielt anzusteueren und trainierst gleichzeitig deine Haltemuskulatur. Deine koordinativen Fähigkeiten verbesseren sich und egal für welche Sportart werden sich deine Geschmeidigkeit und deine Technik verbessern. Die Übungen in den jeweils 5 unterschiedliche Schierigkeitsgraden, bedeuten für jedermann eine passende Anforderung, die auch jederzeit schwieriger oder einfacher angepasst werden kann. Spezielle Programme für "Bauch, Beine, Po", "Rumpfstabilität", "Basis für mehr Kraft" und vieles mehr bieten die Möglichkeit deine koordinativen Fähigkeiten zu trainieren. 

"Leistung ist Koordination"

Sie suchen eine Herausfoderung? Dann rauf auf den Sensopro und ab in die Kategorie "Performance". Egal ob ihr Ziel "hohe Körperkontrolle" oder "Koordination unter Ermüdung" ist oder ob sie sich als Krönung an das "Swingboard" wagen, sie finden sicherlich immer eine Möglichkeit ihre Grenzen zu erreichen. Kontinuierliches Training hilft ihnen dabei diese Grenzen in Stabilität, Rumpfspannung, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, stetig zu verbessern. Auf dem Sensopro können wir jedermann schonend an seine Granzen bringen und es macht erst noch Spass.