• Pilates Fitnes-Center Malters - Therapiezentrum Angi Merz

Pilates

Eine erfahrene Pilates Care Instruktorin, erarbeitet in Pilates-Care Kursen individuelle Übungen mit Kräftigung der Haltemuskulatur und des Beckenbodens. Die Aktivierung ganzer Muskelketten und die Körperspannung spielen dabei eine zentrale Rolle. Die Kleingruppen mit maximal 6-8 Teilnehmern garantieren die Qualität der Übungsausführung und lassen individuelle Korrekturen zu.

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